Tabla de ejercicios

Una gran parte de la población, sobre todo los jóvenes, se preocupan por su físico. Y no sólo la alimentación es importante, también lo es el ejercicio físico. Muchas veces hacemos ejercicios que creemos que nos benefician, cuando en realidad estamos dañando nuestro cuerpo o facilitando la aparición de futuros problemas. En el siguiente enlace podéis encontrar una serie de ejercicios que no están aconsejados, y la forma correcta de realizarlos:

https://docs.google.com/fileview?id=0B3GLFMyaazFVMjFjNzdmZGEtYjExNC00N2NiLTk1MWItZDQyNzQ0N2U2MTY2&hl=es

Información: Universidad de Huelva